25/06/201925 de Junio de 2019

En los estudios de fisioterapia deportiva en Arganda del Rey es habitual encontrarse con que muchos de los clientes comparten lesiones según la modalidad de ejercicio que practican. Cuando se ejercitan los músculos, estos sufren de un estrés intencional que afecta a las fibras, produciendo cambios que se ven reflejados en mejor fuerza y resistencia. Pero cuando estos ejercicios se realizan de manera incorrecta, pueden dar lugar a lesiones de distinta gravedad.

Golpes, repeticiones excesivas o sobresfuerzo son algunas de las causas que hacen necesaria la fisioterapia deportiva en Arganda del Rey. Si cuando estamos practicando ejercicio sentimos alguna sensación fuera de lo normal, como dolor intenso en los huesos o articulaciones, hormigueo o incluso falta de movilidad, es muy importante parar cuanto antes y, si se prolongan en el tiempo, acudir a un médico. Las lesiones más habituales son:

- Desgarro de las articulaciones, especialmente en el hombro y las corvas. Son producidos bien por un sobresfuerzo o por un estiramiento excesivo del músculo.

- Fascitis plantar. Se trata de una inflamación de la fascia, un tejido muy grueso que cubre los huesos de la parte inferior del pie.

- Rodilla de corredor. En un tipo de lesión por estrés repetitivo, como el codo de tenista. Produce un dolor muy fuerte alrededor y detrás de la rótula.

- Esguince de tobillo. Es un desgarro muscular o de los ligamentos producido por una caída dura o una torcedura.

- Fractura de fatiga. Se trata de una fractura que se produce en la capa exterior de un hueso derivada de movimientos repetitivos con sobresfuerzo.

En SGR Fisioterapia encontrarás el tratamiento perfecto para tus dolores musculares, contracturas y lesiones. Además, te ayudamos a prevenir trabajando tu condición muscular. Reserva ya tu cita con nosotros y disfruta de tratamientos personalizados a tu cuerpo y condición física en cada sesión